Критика – неотъемлемая часть жизни. Даже если мы не критикуем ребенка дома, то выходя в мир, он неизбежно столкнется с критикой. Если критика существует как явление, значит она для чего-то нужна.
Но для начала разберемся в терминологии: критика и осуждение – не одно и то же. Если мы указываем на черты характера другого и даем им негативную оценку – это осуждение. Если мы даем оценку действия – это критика.
Критика бывает конструктивной и деструктивной. Конструктивная критика относится как раз к оценке действий, когда мы делаем что-то плохо, и нам объясняют, почему это плохо, без упоминания нашего характера, национальности и пола. Деструктивная критика – это оценка наших действий как плохих, именно потому, что у нас определённый склад характера, национальность и пол.
К сожалению, люди не всегда способны отличить критику от осуждения. Так как не умеют принимать никакую критику: ни конструктивную, ни деструктивную. Скорее всего потому, что получили неприятный опыт в детстве, где замечания касались их личность целиком.
Научиться принимать критику и различать ее можно в любом возрасте. Для начала давайте рассмотрим ее плюсы:
- Грамотная критика развивает критическое мышление, помогает трезво оценивать события и явления. Подвергая факты сомнению, мы можем посмотреть на ситуацию с разных сторон и быть объективными.
- Грамотная критика помогает улучшить и усовершенствовать собственные профессиональные навыки и компетентность.
- Грамотная критика помогает посмотреть на свои действия со стороны. Какой эффект оказывают мои действия на окружающих, не причиняю ли я дискомфорт другим?
- Грамотная критика – это всегда оценка действия, не личности.
- Грамотная критика помогает здраво оценивать свои способности и возможности. Могу я пробежать марафон в 15 км, или все же потренироваться в парке? Могу я претендовать на место шеф-повара или мне не хватает знаний?
Как научиться критиковать ребенка правильно?
- Если вы хотите поддержать ребенка и мотивировать на достижение лучшего результата в обучении, используйте технику «Бутерброд»: похвала – критика – похвала.
«У тебя здорово получается писать буквы (хлеб-похвала), но здесь надо попробовать еще (начинка-критика). Уверена, у тебя все получится, потому что я вижу, как ты стараешься (хлеб-похвала)». - В случае обучения, когда ребенку, например, нужно монотонно выводить крючки и линии, чтобы поддержать его старания, отметьте те элементы, которые у него получились лучше всего. Акцентируйте внимание на успехе, а не на промахах.
- Делайте замечание действиям ребенка, а не его личности.
Вы видите, как ребенок играет с бутылкой с водой и специально пролил, несмотря на ваши замечания.
«Ты баловался, поэтому пролил воду. Раз пролил, теперь, давай, убирать», — оценка действия.
«Руки у тебя дырявые, вечно у тебя так!», — оценка личности.
Ребенок разлил воду специально, потому что баловался. Укажите на действие, что вам не нравится, когда балуются во время еды. Потому что это небезопасно. Но если вы критикуете ребенка за разлитую воду просто потому, что он такой. Поэтому у него вода проливается и ничего хорошего от него ждать не приходится – это переход на личности. - Чем старше будет становиться ребенок, тем сложнее будет его критиковать грамотно.
Иногда очень хочется перейти на личности, чтобы сдержать и успокоить ребенка. Но тогда мы рискуем попасть в такую же ситуацию оценки нас как родителей в будущем.
«Мои родители меня ругали, потому что не любили » или «Мои родители ругали меня, когда я плохо себя вел. Но я знал, что они все равно любят меня»: чувствуете разницу? - Грамотная критика учит ребенка в будущем разделять личную критику от профессиональной, критику действия от критики персональной.
«Если я получил критику курсовой от научного руководителя, это значит, мне есть что улучшить в исследовании. Но это не значит, что я плохой человек, поэтому пишу неидеальные курсовые с первого раза».
Главное помнить, что критика помогает нам расти. А критика ради критики, когда переходят на личности, — не стоит внимания. Такая критика говорит не о нас, а о том, кто нас критикует.
Автор статьи: Юлия П.
